吃燕窝还不如大笑一场?上元教你正确调和身心的方法

导读:钟南山院士说过:健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。不论是中医上的论述:即七情影响体内气血流通和阴阳平衡,还是现代医学的研究观察,都佐证出这样一个真理:心情低落是...

  钟南山院士说过:健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。不论是中医上的论述:即七情影响体内气血流通和阴阳平衡,还是现代医学的研究观察,都佐证出这样一个真理:心情低落是会影响身体健康的。

  情绪不仅对人的心理健康有影响,且对人的身体健康也有直接的影响。一个人若心情愉快、舒畅,生活态度乐观、豁达,则人体免疫功能活跃、旺盛,可减少疾病感染的机会。前苏联生理学家、诺贝尔奖获得者巴甫洛夫说:“愉快可以使你对生命的每一跳动、对于生活的每一印象易于感受,不论躯体还是精神上的愉悦都是如此,可使身体发展健康。”

  生存在现代社会的人们,都疲于奔波。只能在忙碌的空隙中研究如何保养身体,提上保温杯,泡上枸杞茶,煮上燕窝和海参......熟不知做出的这些努力,还不如一次畅快的笑容、一天愉悦的心情让人更加健康。我们在保养身体的同时,常忽视了心灵的疲惫,但好在有专注于调和身心的上元陪在身边,提醒我们身体和心灵的呵护同样重要。

  上元是一个主张以平衡阴阳,调和身心方式来保持健康状态的品牌,自推出旗下产品,EP-01调理果蔬汁之后,凭借好效果在市场上赢得了广大的好评。EP-01调理果蔬汁选用多种果蔬提取果蔬汁,结合多种草药力量,于富含阴阳离子的天然洞穴中酿造而成,绿色,健康,天然,调和身心,平衡阴阳,让身体回到最佳状态。在食用EP-01调理果蔬汁时,上元主张以独家食身心相法,多疗程一对一定制食用方法,不仅呵护身体,更能抚慰心灵,让情绪和心理从自我束缚和压抑的状态下解放出来,达到调和身心的目的。

  每个人的身体和心灵都具有独特性,上元强调要结合个人情况具体展开调和身心疗程。上元使用的是独家食身心相法,以EP-01调理果蔬汁为主,结合作息调整,心灵对话,五行学说等,由专业调理师一对一量身打造,为你订制最适合你的调和身心的方法。

  如果你常感到情绪失控,暴躁易怒,如果你害怕与人交流沟通,心情长期处于压抑阴郁的状态,如果你觉得自己很糟糕,时常责备自己不够好,看不到自己的优点,如果你被现有的生活压得喘不过来气,长期处于极度焦虑的心情之下,不妨借助上元调和身心的力量,帮助自己的心灵得到释放。

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